內容：
▍Không nên phụ thuộc vào AI để giải quyết các vấn đề tâm lý
Cùng với việc trí tuệ nhân tạo (AI) ngày càng được ứng dụng rộng rãi trong đời sống hằng ngày, nhiều sản phẩm AI liên quan đến sức khỏe tâm lý cũng dần được sử dụng phổ biến. Nhờ tính tiện lợi, riêng tư và không phán xét, ngày càng nhiều người chọn trò chuyện với AI để chia sẻ những nỗi niềm khó nói
AI tuy có thể đóng vai trò là công cụ hỗ trợ thúc đẩy sức khỏe tâm lý, nhưng cần lưu ý:
•AI không có cảm xúc và sự đồng cảm thật sự, càng không thể thay thế các mối quan hệ và tương tác giữa người và người ngoài đời thực
•Khi sử dụng AI, vẫn cần giữ tư duy phản biện: mọi lời khuyên về sức khỏe thể chất và tinh thần do AI đưa ra, đều phải được suy xét và đánh giá cẩn trọng
•AI không phải là nhân viên y tế chuyên môn, không thể chẩn đoán bệnh. Nếu có tình trạng mất ngủ kéo dài, tâm trạng chán nản, buồn bã hoặc xuất hiện ý nghĩ tự làm hại bản thân, cần đi khám ngay
Khi gặp vấn đề tâm lý, hãy liên hệ với người thân, bạn bè, thầy cô hoặc gọi đến đường dây tư vấn 1925 – Đường dây tư vấn tâm lý; 1999 chuyển 8858 – “Giúp tôi với”. Hãy để “người thật” giúp đỡ bạn. Nếu cần hỗ trợ phiên dịch, vui lòng gọi 1955