內容：
▍Musim Dingin Telah Datang, Bagaimana Merawat Lansia Agar Lebih Aman?
Suhu rendah di musim dingin merupakan tantangan bagi termoregulasi lansia
•Perenggangan di dalam ruang atau berolahraga di tempat dapat meningkatkan sirkulasi, mengurangi kaki dan tangan dingin serta menjaga kekuatan tubuh
•Memakai pakaian dengan metode berlapis-lapis dan memerhatikan agar tubuh tetap hangat saat tidur
•Musim dingin yang kering mudah membuat kulit gatal atau pecah-pecah, dapat mengunakan lotion ringan untuk menjaga kelembaban kulit
•Kurangnya minum air di musim dingin dapat menyebabkan dehidrasi. Minum air hangat, sup hangat atau makan makanan rebus menjadi pilihan untuk hidrasi.
•Menjaga agar suhu ruang berkisar 20°C - 24°C
Menjaga kehangatan tubuh, memenuhi kebutuhan air dan keamanan dengan baik agar lansia dapat dengan sehat dan nyaman melewati musim dingin