發佈日期：2025/06/28更新日期：2025/06/28
標題：ระวังขับขี่ขณะเหนื่อยล้าอาจเกิดอุบัติเหตุได้
內容：
▍ระวังขับขี่ขณะเหนื่อยล้าอาจเกิดอุบัติเหตุได้
A:เฮ้อ…ผมตั้งตารอจะไปเที่ยวเมื่อคืนตื่นเต้นเกินไป นอนไม่หลับเลยอีกแป๊บนึงต้องขี่รถ ออกเดินทาง
B:เดี๋ยวก่อน! แบบนี้ถือว่าเป็นการขับขี่ขณะเหนื่อยล้านะถ้านอนไม่เต็มอิ่มแล้วยังขี่รถ อาจทำให้สายตาพร่ามัวและมีปฏิกิริยาตอบสนองช้าลง เสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ และอาจถูกปรับเงินได้ด้วย!
A:งั้นผมควรทำยังไงดี?
เมื่อรู้ตัวว่ามีอาการเหนื่อยล้าขณะขับขี่ควรปฏิบัติดังนี้
•จอดพักในที่ปลอดภัย
•ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนสูง เคี้ยวหมากฝรั่ง หรือฟังเพลงเพื่อช่วยให้ตื่นตัว
•งีบหลับได้แต่ไม่ควรเกิน 30 นาที และควรพักทุก 2 ชั่วโมง ครั้งละประมาณ 15 นาที เพื่อป้องกันยิ่งนอนยิ่งเพลีย
อย่าฝืนขี่รถเมื่อเหนื่อยล้ามาร่วมกันปฏิเสธการขับขี่ขณะเหนื่อยล้า
เดินทางปลอดภัย กลับถึงบ้านโดยสวัสดิภาพ !