內容：
▍四大胃癌高風險因素
看看你中了幾個？
快看看自己是否處於胃癌高風險，這些因素千萬別忽視！
•幽門螺旋桿菌感染（高達80-90%的胃癌與其有關）
•慢性胃病
•經常攝取醃漬、高鹽食物
•不良生活習慣
其中幽門螺旋桿菌治療後能降低高達50%的胃癌風險！
預防胃癌，也請注意飲食，避免過鹹、醃漬食物，使用公筷母匙，降低感染風險！
英文版
▍There are four main high-risk factors for stomach cancer.
How many of them apply to you?
Are you at high risk of stomach cancer? These factors should never be ignored
•Helicobacter pylori (H.pylori) infection(related to 80-90% of stomach cancer cases)
•Chronic stomach illness
•Frequent consumption of pickled and high-salt foods
•Unhealthy life habits
Treating H.pylori reduces the risk of stomach cancer by up to 50%
To prevent stomach cancer, pay attention to your diet.Avoid overly salty and pickled foods and use serving chopsticks and spoons to reduce the risk of infection
印尼文版
▍Empat Faktor Risiko Tinggi Penyebab Kanker Lambung
Lihat Berapa Yang Ada di Anda?
Segera lihat apakah Anda berisiko tinggi terkena kanker lambung, jangan abaikan faktor-faktor berikut!
•Terinfeksi Helicobacter pylori(mencapai 80 – 90% berkaitan dengankanker lambung dan lainnya)
•Penyakit lambung kronis
•Sering mengonsumsi makanan dengan proses pengacaran, makanan tinggi garam
•Kebiasaan hidup yang tidak baik
Di antaranya, pengobatan infeksi helicobacter pylori, dapat menurunkan risiko kanker lambung hingga 50%!
Pencegahan kanker lambung juga harus memerhatikan makanan dan minuman, hindari makanan terlalu asin, acar, gunakan sumpit sendok secara terpisah, untuk mengurangi risiko!
越南文版
▍Bốn yếu tố nguy cơ cao gây ra ung thư dạ dày
Bạn có mắc phải những điều này không?
Kiểm tra xem bạn có nguy cơ cao mắc ung thư dạ dày không. Tuyệt đối đừng xem thường những yếu tố này nhé.
•Nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori(có 80-90% người mắc bệnh ung thư dạ dàylà có liên quan đến nó)
•Bệnh dạ dày mãn tính
•Thường xuyên ăn đồ muối chuavà nhiều muối
•Thói quen sinh hoạt xấu
Trong đó, việc điều trị nhiễm Helicobacter pylori có thể làm giảm nguy cơ mắc ung thư dạ dày tới 50%!
Để phòng ngừa ung thư dạ dày, hãy chú ý đến chế độ ăn uống, tránh ăn đồ ăn quá mặn, đồ chua, và hãy dùng đũa,thìa chung để giảm nguy cơ nhiễm trùng!
泰文版
▍4ปัจจัยเสี่ยงหลัก ของมะเร็งกระเพาะอาหาร
คุณเข้าข่ายกี่ข้อ？
เช็กด่วน ! คุณอยู่ในกลุ่มเสี่ยงมะเร็งกระเพาะอาหารหรือไม่?
ห้ามมองข้ามปัจจัยเหล่านี้!
•ติดเชื้อแบคทีเรียเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร(เกี่ยวข้องกับมะเร็งกระเพาะอาหารถึง 80-90%)
•โรคกระเพาะเรื้อรัง
•การบริโภคอาหารหมักดองและอาหารเค็มเป็นประจำ
•พฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม
การรักษาการติดเชื้อแบคทีเรียเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไรสามารถลดความเสี่ยงมะเร็งกระเพาะอาหารได้สูงถึง 50%!
การป้องกันมะเร็งกระเพาะอาหาร ควรใส่ใจเรื่องอาหารหลีกเลี่ยงอาหารเค็มและอาหารหมักดองใช้ช้อนกลางและตะเกียบกลางเพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อ!