內容：
▍Minuman Alkohol Secukupnya, Menjaga Kesehatan!
Minum minuman beralkohol secukupnya baru dapat menjaga kesehatan
Berdasarkan saran dari Kementerian Kesehatan dan Kesejahteraan,berikut ini adalah standar jumlah asupan minuman alkohol harian:
•Pria dewasa Tidak melebihi 2 gelas-20 gram alkohol murni
•Perempuan dewasa Tidak melebihi 1 gelas-10 gram alkohol murni
Berikut ini adalah saran untuk asupan berbagai jenis minuman beralkohol:
•Pria dewasa-Bir Tidak melebihi 508 ml / Minuman energi yang mengandung alkohol Tidak melebihi 254 ml / Arak Anggur Merah Tidak melebihi 212 ml / Arak Beras Tidak melebihi 130 ml / kandungan alkohol 40% Minuman Keras Tidak melebihi 62 ml / kandungan alkohol 58% Miras Kaoliang Tidak melebihi 42 ml
•Perempuan dewasa-Bir Tidak melebihi 254 ml / Minuman energi yang mengandung alkohol Tidak melebihi 127 ml / Arak Anggur Merah Tidak melebihi 106 ml / Arak Beras Tidak melebihi 65 ml / kandungan alkohol 40% Minuman Keras Tidak melebihi 31 ml / kandungan alkohol 58% Miras Kaoliang Tidak melebihi 21 ml
Tidak minum adalah pilihan paling sehat,tetapi jika Anda minum, lakukanlah secukupnya