宣導專區

內容：

▍Cẩn thận với sự chênh lệch nhiệt độ khi thời tiết giao mùa

Sự chênh lệch nhiệt độ lớn giữa buổi sáng và buổi tối và khi giao mùa, sẽ khiến người già và những người có thể chất yếu dễ bị nhiễm vi trùng hơn.

Nhắc nhở khán hộ công gia đình, khi chăm sóc người già phải đặc biệt cẩn thận về những rủi ro do chênh lệch nhiệt độ.  

Bạn có thể nâng cao sức đề kháng của người lớn tuổi thông qua các biện pháp phòng ngừa sau: 

•Mặc thêm quần áo vào buổi sáng và buổi tối, chú ý giữ ấm.

•Sống bình thường, nghỉ ngơi đầy đủ.

•Thực hiện các bài tập thể dục thường xuyên và phù hợp, có thể thực hiện vào những thời điểm ấm áp hơn như buổi chiều. 

•Ăn uống điều độ, uống nhiều nước.

•Chú ý thông gió trong nhà.