宣導專區

內容：

▍Waspadai Perbedaan Suhu Udara Saat Pergantian Musim

Perbedaan suhu antara pagi-malam dan pergantian musim bisa menyebabkan lansia dan kelompok rentan semakin mudah diserang kuman penyakit

Saat menjaga lansia, perawat sektor rumah tangga harap memerhatikan dampak risiko yang terjadi karena perbedaan suhu udara. 

Meningkatkan daya tahan tubuh lansia dengan langkah pencegahan sebagai berikut 

•Jaga kehangatan tubuh, tambahkan pakaian saat pagi dan malam

•Pola hidup teratur dan istirahat yang cukup

•Berolahraga secara teratur dan benar, dapat dilakukan pada sore hari saat cuaca yang lebih hangat 

•Asupan gizi yang seimbang dan perbanyak konsumsi air putih

•Perhatikan sirkulasi udara dalam ruangan